Stage ski de pente raide

Stage ski de pente raide
Apprendre les fondamentaux du ski de pente raide ou découvrir cette activité pour se lancer à son rythme, peaufiner sa technique et découvrir des astuces pour évoluer en sécurité.
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Le ski de pente raide, discipline autrefois confidentielle qui a connu une explosion de la pratique ces dernières années.

Le matériel plus léger et fiable permet dorénavant de progresser plus vite et de skier avec davantage de sécurité en toute neige.

Les réseaux sociaux et internet ont facilités les échanges sur les conditions nivos-météos et la praticabilité des pentes, mais aussi lever bons nombres de verrous phsycologiques.

Cette activité à mi-chemin entre le ski et l’alpinisme n’en reste pas moins dangereuse et pointu.

Un minimum de connaissances vous permettront d’éviter les pièges, mais aussi d’aborder de façon objective une pente en fonction de votre niveau et de vos envies.

Date : Sur demande suivant le massif.

Aravis-Bauges  : Janvier à mars
Mont-Blanc et Oisans: Mars à juin
Mont-Rose: Mars Mai

Groupe :4 participants pour 1 guide maximum
Prix: 600 € par journée à diviser par le nombre de participants

Niveau requis :

  • En ski, être capable d’aborder sereinement  des pentes de 40 à 45° en tout neige.
  • Pouvoir évoluer à la montée comme à la descente sur des dénivelés entre 1000 et 1500m.
  • Savoir cramponner dans des pentes entre 45° et 50°  avec des chaussures de ski.
  • Une bonne condition physique , capable porter un sac de 8 à 15kg et de marcher entre 3 et 5h.
  • Savoir se servir parfaitement de votre DVA , PELLE et SONDE

Lieu du stage : Massif des Aravis

Journée 1- Les fondamentaux du ski de pente raide, les bases techniques en ski.
Guide ski pente raide Aravis Mont Blanc
Varo ski Janody Guide Montagne Aravis Chamonix
  • Briefing théorique : Trouver la bonne pente, la bonne orientation.
  • Choisir son itinéraire et son horaire
  • Le matériel à prévoir
  • Le virage en pente raide : pédalé sauté, autres virages techniques.
  • L’importance des bâtons.
  • Le dérapage en pente raide.
  • Maîtriser et adapter sa vitesse.
  • Connaître ses limites et savoir renoncer.
  • Chausser les skis, déchausser les skis et mettre les crampons en pente raide.
  • Se protéger et se mettre en sécurité
  • Franchir une corniche ou un ressaut neigeux .
  • S’assurer avec un piolet en pente raide
Journée 2- Technique de l’alpinisme adaptées à la pente raide.
Pente Raide Massif du Mont-Blanc
  • Briefing théorique : Choix de la pente, orientation, horaire.
  • Le matériel à prévoir.
  • Confectionner des ancrages et relais : Lunule, corps mort , piolet ejectable….
  • Installer un rappel
  • Descendre en rappel ski aux pieds
  • Technique d’assurance à la descente avec la corde.
  • Contre-assurance d’un skieur, test de pente.
  • Enrayer une chute
  • Faire demi-tour et escalader
Journée 3 -Course d’application 
Col des Cristaux -Ski de pente raide
  • Préparation de la course
  • Pente d’application d’environ 200 à 300 m
  • ascension et descente en autonomie
  • Dé-briefing

Matériel individuel à prévoir:

  • Ski de randonnée ou « freeride » de 100mm au patin maximum avec fixation de ski de randonnée.
  • Bâtons de ski avec rondelle large.
  • Chaussures de ski de randonnée ou freeride cramponnable
  • Casque obligatoire
  • Baudrier
  • Crampons en acier 12 pointes
  • 2 piolets type «  couloir »
  • DVA+PELLE+SONDE
  • Matériel individuel de ski et alpinisme général.
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